Emilie Blom

Om mig

Hvad er din baggrund, og hvordan blev du EMS-instruktør?

Jeg har mere end otte års professionel erfaring fra fitnessbranchen, og træning har været en stor del af mit liv i mange år. Jeg har blandt andet en fortid som fitnessatlet og har selv brugt utallige timer på både styrke- og cardiotræning. Da jeg blev introduceret til EMS, oplevede jeg på egen krop, hvor effektiv og tidsbesparende træningsformen kan være. Det blev starten på EMS Cph og mit ønske om at give flere mennesker mulighed for at opleve, hvad EMS kan gøre for dem.

‍

Hvad motiverer dig mest ved at arbejde med EMS Cph?

Det motiverer mig først og fremmest at gøre en forskel for mennesker gennem træning. EMS Cph blev skabt ud fra et ønske om at tilbyde en træningsform, der både er effektiv, personlig og realistisk at få ind i en travl hverdag. Derfor betyder det enormt meget for mig at se medlemmer blive stærkere, mærke resultater og opleve, at træning faktisk kan passe ind i deres liv.

‍

Hvad kan medlemmerne forvente, når de træner med dig?

Hos mig kan du forvente en personlig og målrettet træning, hvor vi tager udgangspunkt i dig, dit niveau og dine mål. Jeg har mange års erfaring med træning og lægger vægt på, at de 20 minutter bliver brugt effektivt, samtidig med at træningen skal være en god oplevelse. Du skal føle dig tryg og godt guidet – men du må også forvente at blive udfordret.

‍

Hvad er dit bedste råd til en, der overvejer at starte med EMS-træning?

Prøv det. Jeg havde selv mange års erfaring med traditionel træning, før jeg opdagede EMS, og det ændrede mit syn på, hvor effektiv træning kan være. Du behøver hverken være veltrænet eller have erfaring med EMS for at begynde. Vi møder dig dér, hvor du er, og tilpasser træningen til dig – det vigtigste er egentlig bare at tage det første skridt.

‍