Vores historie
Vi har specialiseret os i EMS træning, som er en skånsom, effektiv og tidsbesparende træningsform, der giver målbare resultater på kort tid.
Bag EMS Cph står Emilie Blom, som har mere end otte års erfaring fra fitnessbranchen. Emilie er tidligere fitnessatlet og har brugt hundredvis af timer på både styrke- og cardiotræning i traditionelle fitnesscentre.
Efter at have fået øjnene op for EMS træning og den markante effekt, besluttede Emilie sig for at starte EMS Cph – med ønsket om at skabe professionelle træningsstudier i København, hvor flere kan opnå de samme resultater på en skånsom og tidseffektiv måde.


Om os
Hos EMS Cph kan vi, gennem skræddersyede træningsprogrammer og effektive træningssessioner, hjælpe dig med at nå dine mål uanset dit udgangspunkt, dine forudsætninger og dine mål.
Vi tilbyder EMS træning, der tager afsæt i dine behov og målsætninger. Hvad end du har en drøm om at tabe nogle overflødige kilo, få en stærkere krop eller opnå en pænere kropsholdning, så står vi klar med den nødvendige støtte.
Hos EMS Cph tilbyder vi EMS træning i moderne og trygge rammer i vores studie på Dag Hammarskjölds Allé i København Ø. I studiet er der altid højt humør, koldt vand i køleskabet og en motiverende træningsatmosfære. Dette skaber de bedste forudsætninger for en sjov og effektiv træning. Du er mere end velkommen til at kigge forbi studiet og opleve atmosfæren.
Vores instruktører
Ofte stillede spørgsmål
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om vores studier og praktiske forhold.
Hos EMS Cph har vi altid koldt vand i køleskabet og der er en inkluderet gratis i alle træningspas.
Det vil være en stor fordel hvis du sørger for at være godt hydreret når du møder op. EMS er en krævende træningsform. Du bør ligeledes også forsøge at være så restitueret som muligt.
EMS træning kræver noget specielt træningstøj, men det behøver du ikke bekymre dig om. Vi stiller træningstøjet (XBody DrySuit) til rådighed for dig helt gratis.
Hos EMS Cph har vi to måtter man kan booke tid på. Det er derfor vigtigt at hvis du booker tid med din partner eller en ven, at du sørger for at begge måtter står ledige på det tidsinterval du vælger. Træner du alene, kan du være heldig at dele træningen med en anden energisk og sej EMS klient – og her kan du stadig være sikker på at få det fulde ud af din træning. Maskinen indstilles nemlig individuelt til hver klient og træneren er ekspert i at sikre, at alle får det maksimale ud af hver træning
Det kan man i hvert fald, og det er den måde, hvorpå du sikrer den billigste pris pr. træning. Du kan altid sætte dit medlemskab i bero, hvis du skal på ferie eller af andre årsager er forhindret i at passe din træning. Et abonnement giver dig ret til fast at træne enten to gange om måneden eller en, to eller tre gange om ugen, afhængigt af hvilket abonnement du vælger. Du kan se prisen i prislisten og købe abonnementet, når du er logget ind på din profil, hvor du booker tid.
Hvis du har lyst til at samle et hold til at prøve EMS, så skræddersyr vi gerne en oplevelse for jer. Send en mail til emilie@emscph.dk, så vender vi hurtigt tilbage.
Afbestilling skal ske senest 24 timer før den bestilte træning. Sker dette ikke i tide, vil det ikke være muligt at få refunderet hverken penge eller klip
Det siger vores medlemmer

"At træne i EMS Cph, har givet mig ekstra tid med mine børn og det har repareret min krop efter to fødsler, hvor jeg har haft skilte mavemuskler“
.jpg)
"EMS træningen ved EMS CPH er det perfekte supplement til min øvrige træning. Emilie er sød, super dygtig og yderst professionel."

"Jeg kan mærke EMS’en har hjulpet på mine rygsmerter og min løbepræstation bliver også bedre. Den intensive core-træning virkelig sund for en aktiv livsstil"

"Jeg kan godt lide energien, der er hos EMS Cph. Instruktørerne er unikke på deres egen måde. De formår at få hele kroppen igennem på hver deres forskellige måder”
Klar til at prøve EMS?
Gratis lån af EMS tøj
Åbent over 90 timer om ugen
Nem booking med egen app
