Artikler

Hvordan forbereder jeg mig til en EMS træning?

EMS træning er blevet en populær træningsform hos danskerne. Men hvad skal du være opmærksom...
Læs mere

EMS træning til vægttab: Er det effektivt?

I Danmark er omkring 52 % af den voksne befolkning overvægtige, hvilket har ført til...
Læs mere

EMS træning vs. funktionel træning

I dag findes der mange forskellige former for træning, hvor nogle er mere populære og...
Læs mere